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オープンジョーとは？

オープンジョーとは現地到着空港と現地出発空港の異なるルートのことです。複数の都市をめぐる旅行形態で、都市間の移動を全て飛行機で行う旅行を周遊と呼びますが、オープンジョーとは周遊と同じく複数都市をまわる旅行形態ですが、途中の都市間の移動に他の交通手段を利用する場合のことです。

持っていると便利な証明証

持っていると便利な証明証には次のようなものがあります。
�@国際学生証→ISTC（国際学生旅行連盟）が発行する国際的に統一された学生身分証明書です。美術館や博物館等の文化施設で学割が適用されます。また交通手段にも適用されるので便利です。
�A国際青年証（IYTC）→26歳未満であれば誰でも発行できます。国際学生証と同じような特典が受けることが出来ます。
�Bユースホステル会員証→世界各地の宿泊施設で4歳以上であれば誰でも会員になれます。会員価格で宿泊できます。男女別の相部屋が基本です。

時差ぼけ対策

人間の体内時計は規則正しいリズムで動いていますが、そのリズムが時差によって乱れた状態を時差ぼけといいます。時差ぼけを抑えるには飛行機に乗り込んだらすぐに現地時間に合わせ、睡眠は目的地の時間に合わせてとるようにしましょう。また日光に当たると体内時計が修正されて時差ぼけが早く治ります。

サマータイムとは

サマータイムとは時刻を１時間早めることで、自然と昼間の明るいうちに働いて夜は早く寝るようにすることです。これが省エネにもつながるとして注目されています。地域によって違いますが、日の出時刻が早まる時期3月〜11月まで実行されます。

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